TECHNIKEN DER HYPNOSE FüR TIEFERE SCHLAFPHASEN

Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere Erfahrungen Die Wahl der richtigen Hypnosetechnik hypnose zur schlafverbesserung hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es